Die Sohle entscheidet, wo ein Laufschuh greift. Straßenmodelle tragen eine glatte Gummi-Laufsohle mit flachem Profil, Trailschuhe grobe Stollen, die sich in Schotter und weichen Waldboden setzen. Auf Asphalt verschleißen Stollen schneller, auf nassem Waldboden rutscht eine Straßensohle weg. Wer überwiegend befestigte Wege läuft, kommt mit einer Straßensohle leichter voran, für gemischte Runden bleibt ein Schuh mit mittlerem Profil der Kompromiss.
Asics Trailrunning Schuhe wie der ASICS Trail-Laufschuh mit Stollensohle (79,99 €) greifen auf Schotter, der ASICS Laufschuh mit GEL-Dämpfung trägt eine Gummisohle mit flachem Profil (76,99 €) und bleibt damit auf Asphalt. Wer beides braucht, findet im Feld keinen Zwitter: Sechs Modelle sind Straßenschuhe, zwei tragen Stollen.
Dämpfung ist die Schicht zwischen Fuß und Boden, die den Aufprall beim Aufsetzen abfedert. Sie reicht von einer dünnen Zwischensohle mit direkter Rückmeldung bis zu einem dicken Schaumstoffkeil, der Stöße weitgehend schluckt. Viel Dämpfung entlastet die Gelenke auf langen Asphaltrunden, nimmt aber das Gefühl für den Untergrund. Wenig Dämpfung gibt ein direktes Laufgefühl und passt eher zu kurzen, schnellen Einheiten auf festen Wegen.
Im Vergleich nennt nur der ASICS Allwetter-Laufschuh mit GEL einen Dämpfungsgrad, nämlich mäßig (109,90 €). Der ASICS Laufschuh mit FLYTEFOAM Blast+ setzt auf eine elastische Sohle, die Energie zurückgibt (141,90 €), der ASICS Trail-Laufschuh mit Stollensohle dämpft mit GEL in der Ferse (79,99 €).
Asics verbaut in seinen Sohlen mehrere Dämpfungssysteme mit eigenen Namen. GEL ist ein weichelastischer Einsatz, der Stöße aufnimmt und je nach Modell nur in der Ferse oder im ganzen Rückfuß sitzt. FF Blast und FF Blast Plus sind Schaumstoffe in der Mittelsohle, die leichter sind als klassischer EVA-Schaum und beim Abrollen Energie zurückgeben. AMPLIFOAM ist ein festerer Schaum für Stabilität im täglichen Training, FLYTEFOAM steht für eine leichte, elastische Sohle.
Der ASICS Laufschuh mit AMPLIFOAM verbaut GEL in der Ferse und kostet 76,23 €, der ASICS Laufschuh mit FF Blast Plus hat FF Blast Plus und GEL an Bord (125,96 €). Der ASICS Damen-Laufschuh mit FF Blast setzt FF Blast in der Mittelsohle ein und führt GEL nur im Rückfuß (80,00 €).
Das Obermaterial hält den Fuß und entscheidet über Klima und Druckstellen. Engmaschiges Mesh lässt Luft durch und braucht wenig zusätzliche Verstärkungen, Strickmaterial gibt mehr nach, verstärktes Netzgewebe hält Schmutz und Äste ab. Die Schnürung verteilt den Halt über den Spann; wer einen hohen Rist hat, merkt zu straffe Schnürsenkel nach wenigen Kilometern.
Der ASICS Laufschuh mit GEL-Dämpfung fällt der Größe entsprechend aus, die gewohnte Schuhgröße passt also (76,99 €). Der ASICS Damen-Laufschuh mit FF Blast kommt mit Engineered Mesh ohne zusätzliche Overlays (80,00 €), beim ASICS Allwetter-Laufschuh mit GEL lässt sich der Sitz nicht anpassen (109,90 €).
Wasserdichte Laufschuhe arbeiten mit einer Membran im Obermaterial, die Tropfen abweist, Wasserdampf aber nur begrenzt nach außen lässt. Auf langen Runden staut sich dadurch Wärme, nasse Füße von innen sind bei milden Temperaturen die häufigere Folge als von außen. Der Schutz rechnet sich auf matschigen Waldwegen, im Schnee und bei Temperaturen knapp über null. Für Asphaltrunden im Sommer bringt eine Membran mehr Nachteile als Vorteile.
Im Vergleich trägt nur der ASICS Trail-Laufschuh wasserfest ein wasserfestes Obermaterial, er kostet 83,90 €. Der ASICS Trail-Laufschuh mit Stollensohle kommt für 79,99 € ohne Nässeschutz und hat 28.738 statt 370 Bewertungen.
Der Preis sagt bei Laufschuhen wenig über die Passung, aber viel über Sohlenmaterial und Zielgruppe. Einsteigermodelle liegen häufig unter 90 €, Wettkampfschuhe mit leichten Schaumstoffen deutlich darüber. Aussagekräftiger als der Preis ist die Zahl der Bewertungen: Bei mehreren Tausend Käuferstimmen mittelt sich heraus, wo der Schuh drückt. Bei unter 100 Bewertungen bleibt die Note eine Momentaufnahme.
Im Asics Laufschuhe Vergleich reicht die Spanne von 76,23 € für den ASICS Laufschuh mit AMPLIFOAM bis 141,90 € für den ASICS Laufschuh mit FLYTEFOAM Blast+, der 662 Bewertungen hat. Fünf Modelle kosten unter 85 €, das Modell mit den meisten Käuferstimmen, der ASICS Trail-Laufschuh mit Stollensohle, liegt mit 79,99 € in dieser Gruppe.